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干蒸是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使桑-拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，较高可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，湿蒸房设备价格，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。

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